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睡前饮用葱头牛奶蜂蜜水有助预防流感_健康

  多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、导致癫痫常见的原因有哪些?红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,可防治感冒。这是因为胡萝卜素和维生素C具有捕捉人癫痫病重点医院体内氧自由基还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。

  喝葱头水:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性林芝癫痫病治疗的费用感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最郑州市看羊羔疯好的专科医院好在睡前饮。

  :先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。

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