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突然胸口闷怎么办

突然胸口闷怎么办呢?有时候我们在呼吸或者静止休息的时候会明显的感觉到突然胸口闷,但是一般持续的时间很短,往往只有几分钟或者几秒钟,这使得许多人都不在意,以为只是一般的生理性症状,其实这是需要人们高度重视的现象,胸口闷和许多疾病有关系。下面就来看看突云南癫痫治疗医院哪家效果好然胸口闷怎么办的介绍吧。

即无器质性病变的胸闷:人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼北京最好的国家正规癫痫病医院吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。

建议就诊心电图、B超等,明确病因指导治疗。同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的,或者是神经官能症引起的。

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建议平时要控制脂肪和糖的摄入量,适当增加膳食纤维摄入,提供丰富的维生素,可以促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用,还能改善冠状循环,保护血管壁。保证必需的无机盐及微量元素供给,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。

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突然胸口闷的人士要多注意身体的营养补充,发生这样的现象说明身体缺乏营养,需要补充营养来维持心脏的正常运转,平时哟多参加体育运动,多打打球,做一些有氧运动提高身体素质,还要在饮食方面增加膳食纤维的摄入,提高心脏肌肉的力量。

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