您现在的位置:

社会 >

初秋温拌菜 高钙低热量 五彩养颜拌六丝这样做超好吃

主料:

绿豆芽(50克)、胡萝卜丝(20克)、豆皮丝(20克)、黄瓜突然抽搐口吐白沫怎么急救丝(20克)、黑木耳丝(20克)、香菜段(5克)

辅料:

小柠檬(2个)、辣椒油(3克)、盐(一点)、蜂蜜(一小勺)

南京治疗癫痫病医院

做法步骤:

1、绿豆芽去掉根部,下热水焯水到成熟,捞出放到一个大一点的盆里,胡萝卜丝也下水稍微烫3秒钟,马上捞出来。

2、癫痫病手术治疗管用吗豆皮丝烫水2-3秒捞出来,黄瓜丝生的放进去。

3、木耳丝放入热水烫5-8秒钟,捞出放入盆中,再加入切好的香菜,盐,柠檬片和辣酱油,蜂蜜拌均匀即可食用

铁岭儿童癫痫医院好吗,怎么选trong>绿豆芽的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鲫鱼 、醋、黄瓜搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysovj.com  蟠桃新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号