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椒盐鸡块制作步骤

主料:

鸡胸肉(500克)、香湖南哪个看癫痫#!好菜(2两)

做法步骤:

1、用料酒盐腌制5分钟,下锅炸至金黄色出锅后添加椒盐适量。

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鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茼蒿癫痫每次刚想睡着的时候发作严重吗、豇豆、松子搭配;与芝麻、鲍鱼、糯米相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低长期服用癫痫药的危害饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、虾、胡萝卜搭配;与猪肝、排骨、火腿相克,同食可能会引起不适;

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