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好吃停不了口的客家儿时菜&苦瓜焖豆角

主料:

苦瓜(一条)、豆角(一把)、肉末(适量)

南昌好的癫痫病医院>辅料:

盐(适量)、鸡精(适量)、大蒜(两瓣)

做法步骤:

1、放入蒜,先哈尔滨去哪看癫痫病好爆香肉末。

2、爆香肉末后加入豆角翻炒。

3、等豆角炒的有断生放入苦瓜,放入盐和鸡精,搞定。

4、出锅了!。

癫痫病的治疗费用多少钱阿>苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与竹笋、兔肉、猪肝搭配;与虾、猪骨、猪大排相克,同食可能会引起不适;

<娄底癫痫病十大医院strong>豆角的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与大蒜、土豆、木耳搭配;

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